TIPS TEGEN WERKSTRESS

 

Werkstress is een optelsom van factoren. Een hoge werkdruk, ongewenst gedrag tussen collega’s of emotionele gebeurtenissen tijdens het werk kunnen veel stress veroorzaken.

 

 

 

Aan de andere kant kunnen steun van je leidinggevende of collega’s, ontwikkelingsmogelijkheid of de vrijheid om je werk zelf in te delen ervoor zorgen dat je stress afneemt. Er is echter niet één oplossing voor werkstress: er zijn veel knoppen waar je aan kunt draaien. Dat geldt voor zowel de werkgever als de werknemer.
Daarom een overzicht van 99 oplossingen tegen werkstress.

KLIK HIER

 

Bron: arboportaal