Omgaan met werkstress met behulp van het JDR-model

 

Werkdruk/ stress is een belangrijke risicofactor geworden en leidt niet zelden tot gezondheidsproblemen en daarmee tot verzuim en/of arbeidsongeschiktheid.

 

 

Het JDR model is een veelgebruikt en een van de meest populaire modellen in de psychologie van arbeid en gezondheid. Het model veronderstelt dat hoge werkeisen (job demands) stressreacties en ongezondheid tot gevolg hebben. Andersom leidt het beschikken over veel energiebronnen (job resources) tot hogere motivatie en productiviteit.

De combinatie van stress- en energiebronnen, bepaalt hoeveel energie iemand uit zijn of haar werk haalt. Valt de balans negatief uit en kost het werk veel meer energie dan het oplevert, dan kan dat leiden tot burnout.
Wanneer de balans positief uitpakt en het werk levert meer energie dan het kost, dan leidt dat tot bevlogenheid.
Hoe kan je dit model gebruiken binnen je eigen bedrijf? Waar liggen de stressoren en waar de energiebronnen? Hoe breng je dit in kaart?

Meer weten over wat het JDR-model kan betekenen? Stuur een mail naar  info@verhage-vanderlaan.nl of neem contact op via 0186-624764.